Leistungsdiagnostik mit Laktat- und Atemgasanalyse (Spiroergometrie)
Diese umfassende Leistungsdiagnostik beinhaltet den Stufentest mit Laktatanalyse und eine durchgehende Atemgasanalyse (Spiroergometrie).
Im Anschluss erfolgt eine individuelle Auswertung Deiner Daten im Nachgespräch mit dem Diagnostiker.
In der Leistungsdiagnostik mit Spiroergometrie kann über den aufgenommenen Sauerstoff und das abgegebene CO2 die Zusammensetzung Deiner Energieträger (Fett/Kohlenhydrate) exakt bestimmt werden.
Das Herz-Kreislaufsystem wird durch die Atemgasmessung schnell und effektiv analysiert. Für die Feinsteuerung des Trainings und der Wettkampfvorbereitung ist die Atemgasanalyse von besonderer Bedeutung. So können mit ihrer Hilfe beispielsweise Übertrainingszustände und Ernährungsdefizite aufgedeckt werden.
Der Stufentest erfolgt auf dem eigenen Fahrrad (Cyclus 2-Hochleistungsergometer). Die Auswertung und das Beratungsgespräch erfolgen hinsichtlich der individuellen Trainings- und Wettkampfziele.